Мастер-класс по адаптивной и лечебной физической культуре, специальные упражнения для применения в режиме дистанционного обучения

05.05.2020
Image

В институте физической культуры ТюмГУ провела мастер-класс по адаптивной и лечебной физкультуре кандидат медицинских наук, специалист по лечебной и адаптивной физической культуре, победитель Всероссийского конкурса «Золотые Имена Высшей Школы», директор Тюменского регионального отделения лиги преподавателей высшей школы, доцент Тюменского государственного медицинского университета Дергоусова Елена Николаевна и кандидат биологических наук, доцент кафедры гуманитарных и естественнонаучных основ физической культуры и спорта, заместитель директора по научной и инновационной работы Назмутдинова Вероника Иршатоновна.

Студентам был продемонстрирован Мастер класс по лечебной физической культуре, Мастер класс по применению комплекса упражнений в условиях дистанционного образования (в период самоизоляции). Елена Николаевна поделилась опытом применения адаптивой физической культуры, как метода реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Во время проведения практического занятия студентам рассказали подробную методику самостоятельных занятий и предоставили методические рекомендации. Мастер класс по ЛФК И АФК помогает сформировать навыки здорового образа жизни и, тем самым способствует повышению качества жизни студентов и преподавателей.

Сейчас студенты занимаются дома, приходится подолгу находиться за компьютером длительное время. Стимулировать интерес студентов к принципам здорового образа жизни в домашних условиях позволит авторская техника, разработанная заведующей кафедрой биологи Тюменского ГМУ Светланой Владимировной Соловьевой и доцентом кафедры, специалистом по лечебной и адаптивной физической культуре Еленой Николаевной Дергоусовой.

"На дистанционном обучении мы много сидим, мало двигаемся, чтобы профилактировать остеохондроз необходимо периодически выполнять упражнения, проводить дыхательную и глазодвигательную гимнастику, - считает Елена Дергоусова. - Пассивный образ жизни пагубно влияет на физическое, эмоциональное, умственное состояния и развитие человека."

Преподаватели Тюменского государственного медицинского университета и Тюменского государственного университета Института физической культуры призывают студентов и сотрудников института выполнять дома упражнения для профилактики утомляемости, при гиподинамии, делать упражнения для снятия стресса, а также проводить аутогенную тренировку для снятия мышечных зажимов для применения в режиме дистанционного обучения.

Источник - Тюменский государственный университет Мастер-класс по адаптивной и лечебной физической культуре, специальные упражнения для применения в режиме дистанционного обучения

Актуальные новости
Image

Готовим рукопись учебника и выбираем издателя: секреты издательской кухни

Подробнее
Image

После пандемии

Подробнее
Image

Тюменское региональное отделение

Подробнее
background
*Действует мораторий на членские взносы